Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1118 kcal
|
Fedt: 41,15g | Prot.: 56,72g | Kulhyd.: 132,56g.
Frokost: Doce de Leite, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Branco , Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Doce de Leite, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozido. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrisPires's Vægt Historie
|