Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1344 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 81,00g | Kulhyd.: 97,59g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Летний День Молоко 3,2%, Зимовье Фасоль Стручковая, Красные Помидоры, Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Frokost: Говяжья Котлета на Пару, Седьмой континент Хурма, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго. Aftensmad: Соевый Соус, Карп Запеченный, Tini Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|