Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1836 kcal
|
Fedt: 85,19g | Prot.: 94,03g | Kulhyd.: 169,10g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Баклажанная Икра, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Простоквашино Сметана 15%, Волков Суп Летний со Щавелем. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Сельдерей, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Голден Яблоко , Конфета, Campina Сливки Порционные. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
там нет тебя's Vægt Historie
|