Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
4035 kcal
|
Fedt: 111,13g | Prot.: 199,19g | Kulhyd.: 566,49g.
Morgenmad: Schweppes Биттер Лемон, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Пятерочка Груша Конференция, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Рыбка Астраханкина Кальмар Сушено-Вяленый, Кальмар по Шанхайски . Aftensmad: Schweppes Биттер Лемон, Голень Цыплёнка Бройлера, Картошка Вареная. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|