|
Не могу поверить🙈 Вижу эти цифры и в шоке, это самый низкий вес, за 7 лет❗.
Начала вчера заниматься дома, сегодня не могу двигаться все болит, но это кайф же🤣
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1121 kcal
|
Fedt: 45,23g | Prot.: 46,16g | Kulhyd.: 137,34g.
Morgenmad: Сыр Моцарелла, Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Aftensmad: Банан, Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Помело, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Сахар, Raffaello Конфета, Mars Mars. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|