Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
2492 kcal
|
Fedt: 113,22g | Prot.: 65,26g | Kulhyd.: 252,02g.
Morgenmad: Le Crobag Schoko-Croissant, My Muesli Porridge, Kaffee mit Milch. Frokost: Milram Burlander, Gut & Günstig Pfeffersalami, Harry Toast Brötchen. Aftensmad: Beck's Bier (330ml), Mauritius Salat Mista, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|