Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
658 kcal
|
Fedt: 47,23g | Prot.: 30,74g | Kulhyd.: 28,77g.
Morgenmad: Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Творог 5%, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|