Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1605 kcal
|
Fedt: 58,24g | Prot.: 84,89g | Kulhyd.: 68,72g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Nesquik Какао, Творог 9%, Овсяное Печенье, Йогурт Домашний. Frokost: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Aftensmad: Салат "Мой" 1 порция=100г, Самогон, Творог 5%, Микоян Сардельки Докторские, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|