Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1345 kcal
|
Fedt: 37,98g | Prot.: 32,70g | Kulhyd.: 61,10g.
Morgenmad: Шпинат, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Моя Цена Сливки 10%. Frokost: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Магнит Банан. Aftensmad: GlowSubs Кленовый Пекан, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Квашеная Капуста, Семга Слабосоленая, Киндер Сюрприз, ВкусВилл Сырная Тарелка Чизи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|