JonnyJoy's Dagbog, 05 maj 14

si riparte dopo Verona junk tribute
73,4 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 1,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 maj 2014:
1460 kcal Fedt: 64,66g | Prot.: 147,00g | Kulhyd.: 66,09g.   Morgenmad: Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Granarolo Latte Intero, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Fette Biscottate. Frokost: Squid, Atlantic Cod, Extra Virgin Olive Oil. Aftensmad: Petto di Pollo, Carne, Ventura Noci Sgusciate, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andet: Chocolate Ice Creams, Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato. mere..
1788 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JonnyJoy's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.