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heute morgen war die Waage endlich Mal wieder gnädig 😌🤗
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106,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
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1557 kcal
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Fedt: 66,86g | Prot.: 64,40g | Kulhyd.: 180,62g.
Morgenmad: Actimel Actimel, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Aldi Datteltomaten, Thomy Süßer Senf. Frokost: Apfelsaft, Galbani Mozzarella Mini, Räucherlachs, Crepe, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rama Margarine, Kürbis Karotten Suppe. Aftensmad: Orangen, Banane, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Ja! Harzer Käse, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Nestle Caro Original, Weihnachtsplätzchen. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hi Birgit, funktioniert die App wieder bei dir?
11 dec 21 af medlem: Ramisa1
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11 dec 21 af medlem: Birgit+hc
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11 dec 21 af medlem: Ramisa1
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Birgit+hc's Vægt Historie
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