balagur73's Dagbog, 10 dec 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
72 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
1598 kcal Fedt: 88,75g | Prot.: 68,28g | Kulhyd.: 136,37g.   Frokost: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Холодец, Картошка Вареная. Aftensmad: Мандарин, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Хурма, Кабачки Жареные, Холодец. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


balagur73's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.