Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2014
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2472 kcal
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Fedt: 211,06g | Prot.: 99,69g | Kulhyd.: 60,66g.
Morgenmad: Óleo de Coco, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. Frokost: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alface, Brócolis, China in Box Frango Xadrez, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Aftensmad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Garoto Cacau em Pó, Elegê Creme de Leite, Santa Clara Nata, Brócolis, Bacon, Repolho Verde Cozido. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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andreiatc's Vægt Historie
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