Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1724 kcal
|
Fedt: 25,54g | Prot.: 44,75g | Kulhyd.: 313,39g.
Morgenmad: Nöm Vollmilch, Nestle Nesquik. Snacks/Andet: Red Bull Red Bull. mere..
|
Tager 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|