Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
187 kcal
|
Fedt: 8,35g | Prot.: 12,22g | Kulhyd.: 16,90g.
Morgenmad: Seara Apresuntado, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taynan moura 's Vægt Historie
|