Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
|
1277 kcal
|
Fedt: 58,80g | Prot.: 58,39g | Kulhyd.: 130,38g.
Morgenmad: Maçã, Banana Prata, Café. Frokost: Salada de Maionese, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Tirolez Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Forma Premium. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CriatianoSigalas's Vægt Historie
|