Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
357 kcal
|
Fedt: 8,39g | Prot.: 11,11g | Kulhyd.: 59,10g.
Morgenmad: Lontong Sayur. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|