Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1047 kcal
|
Fedt: 37,58g | Prot.: 49,51g | Kulhyd.: 90,91g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Салат "Мой" 1 порция=100г, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Самогон, Хлеб Цельнозерновой, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|