Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
739 kcal
|
Fedt: 26,98g | Prot.: 27,20g | Kulhyd.: 102,18g.
Morgenmad: Ватрушка с Творогом. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanyakot1's Vægt Historie
|