Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1369 kcal
|
Fedt: 42,38g | Prot.: 66,18g | Kulhyd.: 182,06g.
Morgenmad: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Рисовая каша, Глобус Ежевика Замороженная. Frokost: Паста с креветками. Aftensmad: Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паста с креветками, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Casademont Фуэт Экстра с Сыром. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liza.marukova's Vægt Historie
|