Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
42,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1504 kcal
|
Fedt: 57,63g | Prot.: 112,12g | Kulhyd.: 125,49g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Frokost: Ёбатон Jamy Pie, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Aftensmad: Haas Разрыхлитель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|