Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
958 kcal
|
Fedt: 52,77g | Prot.: 75,32g | Kulhyd.: 32,77g.
Morgenmad: Макдоналдс Флет Вайт. Frokost: Британские Пекарни Сэндвич с Индейкой и Гуакамоле, Жареное Яйцо, Соусом Песто. Aftensmad: Свекла Вареная, Grow Food Буженина из Индейки, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|