|
Всю неделю диапазон веса 63.2-64.2. В субботу как обычно все слилось куда-то до 62.9🤔 непробиваемые какие-то 63 килограмма 😠
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1600 kcal
|
Fedt: 64,36g | Prot.: 97,79g | Kulhyd.: 159,26g.
Morgenmad: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Вкусвилл Морковь по-Корейски, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Проростки Фасоли (Маш), Вкусвилл Хлеб Ржаной-Пшеничный, SPAR Наггетсы, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Aftensmad: Грейпфрут, Вкусвилл Хинкали из Мяса Птицы. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastas.sevast's Vægt Historie
|