Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
120,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
828 kcal
|
Fedt: 43,05g | Prot.: 34,76g | Kulhyd.: 75,92g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Walnüsse, Blaubeeren, Haferkekse, Cucina Prosciutto Italiano, Clementinen, Milfina Butter, Ja! Gouda Mittelalt, Bioland Bio Vollkornbrot. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|