Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1784 kcal
|
Fedt: 94,92g | Prot.: 74,74g | Kulhyd.: 165,18g.
Morgenmad: Enius Ibar 28% Шоколад . Frokost: Верес Квасоля З Овочами, Сильпо Желе Птичье Молоко, Сильпо Индейка с Овощами, Сильпо Торт Эстерхази. Aftensmad: Злагода Сырок Солёная Карамель, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Сто Пудов Насіння Чіа, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Сыр, Глобино Балык Дарницкий. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|