Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1182 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 77,03g | Kulhyd.: 103,12g.
Morgenmad: Hela Tomaten Ketchup Fruchtig, Hähnchenbrustfilet, Rinderbrühe. Frokost: Subway Frischkäse, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Tuna Sandwich. Aftensmad: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Snacks/Andet: Starbucks Chai Tea Latte, Edeka Zimtsterne, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|