Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1795 kcal
|
Fedt: 73,57g | Prot.: 68,79g | Kulhyd.: 224,51g.
Morgenmad: Батон, Картофельный Суп. Frokost: Приготовленные Грибы (с Жиром), Буррито с Курицей. Aftensmad: Шарлотка с Яблоками, Своя Линия Вафли Артек. Snacks/Andet: Клементины, Травяной Чай, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|