Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
958 kcal
|
Fedt: 31,41g | Prot.: 90,77g | Kulhyd.: 72,09g.
Morgenmad: Parmalat Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Frokost: Heinz Ketchup, Salgadinho de Festa, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deborah_lacerda's Vægt Historie
|