Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
890 kcal
|
Fedt: 29,97g | Prot.: 71,98g | Kulhyd.: 78,38g.
Frokost: Peynirli Poğaça. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Ciğeri, Duru Basmati Pirinç. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bengiozel23's Vægt Historie
|