Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1214 kcal
|
Fedt: 49,10g | Prot.: 98,72g | Kulhyd.: 104,47g.
Morgenmad: Варенье Черничное, Данон Творог Мягкий 5%. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Шоколадный Торт, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Седьмой континент Хурма. Snacks/Andet: Дымов Колбаса Зернистая. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|