Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1897 kcal
|
Fedt: 27,35g | Prot.: 44,27g | Kulhyd.: 358,05g.
Frokost: Del Rey Refrigerante Guaraná, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco. Snacks/Andet: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Chiquinho Sorvetes Café Shake . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kallitanascimento's Vægt Historie
|