Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
662 kcal
|
Fedt: 27,97g | Prot.: 32,82g | Kulhyd.: 75,36g.
Frokost: Tahu Goreng, Telur Rebus, Kentang Rebus. Snacks/Andet: Kalbe Hydro Coco Original. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|