Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
1493 kcal
|
Fedt: 67,98g | Prot.: 84,69g | Kulhyd.: 140,45g.
Morgenmad: Ferrero Ferrero Rocher, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Блины на Молоке. Frokost: Тирамису, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Соленые Огурцы с Укропом, Националь Чечевица Красная Вареная, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Aftensmad: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%. Snacks/Andet: Мандарины, Coffee Machine Американо с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|