Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
1473 kcal
|
Fedt: 33,29g | Prot.: 46,99g | Kulhyd.: 244,62g.
Morgenmad: Апельсин, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе. Frokost: Лента Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный). Aftensmad: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, O'Zera Шоколад Молочный с Миндалем. Snacks/Andet: Красная Фасоль (Консервированная). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kostromina-98's Vægt Historie
|