Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
956 kcal
|
Fedt: 44,52g | Prot.: 61,76g | Kulhyd.: 73,73g.
Morgenmad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Морковь, Слово Мясника Гуляш, Кинза, Помидоры, Лук. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|