Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
107 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
579 kcal
|
Fedt: 14,25g | Prot.: 27,86g | Kulhyd.: 84,60g.
Morgenmad: Mama Suka Bonnori, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Telur Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: WRP WRP Active Body Shape Chococino. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aisyah_Humairah's Vægt Historie
|