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Wünsche einen schönen dritten Advent 😊
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 58,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
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542 kcal
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Fedt: 6,92g | Prot.: 76,48g | Kulhyd.: 40,31g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: BioBio Suppengrün, Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Gelbe Linsen, Baktat Grüne Linsen , ORO di Parma Tomatenmark, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Arla Skyr Natur. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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