Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
35 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
1287 kcal
|
Fedt: 36,86g | Prot.: 29,53g | Kulhyd.: 218,69g.
Morgenmad: Mabel Biscoito Agua e Sal, Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Subway Tomate, LAR Ovo. Aftensmad: Mabel Rosquinha de Coco. Snacks/Andet: Mabel Rosquinha de Coco, Mabel Rosquinha de Coco, Mabel Rosquinha de Coco, Mabel Rosquinha de Coco, Mabel Rosquinha de Coco, Mabel Rosquinha de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Mabel Biscoito Agua e Sal, Melitta Café sem Açúcar , Laranjas. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻's Vægt Historie
|