Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2021
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88,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2021:
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3256 kcal
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Fedt: 72,11g | Prot.: 228,81g | Kulhyd.: 431,45g.
Morgenmad: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Clémentines, Choux de Bruxelles. Aftensmad: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Lieu Noir, Champignons, Choux de Bruxelles. Snacks/Andet: Kiwi, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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