Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2021:
|
1656 kcal
|
Fedt: 74,91g | Prot.: 57,30g | Kulhyd.: 111,45g.
Morgenmad: Miel, Frutos Secos, ENA Colágeno, Café Cortado, Agua de Coco. Frokost: Maní Japonés, Flan de Huevo, Vino Cabernet Sauvignon, Tira de Asado, Cerdo Asado, Chorizo de Cerdo, Pan Blanco. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|