Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
1132 kcal
|
Fedt: 45,68g | Prot.: 70,61g | Kulhyd.: 79,06g.
Morgenmad: Мёд, Сметана 15%, Банан, Чай, Жареное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Клементины, Коньяк, Heinz Сырный Соус Классический, Слобода Майонез, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Чай, Куриное Филе. Snacks/Andet: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|