Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
257 kcal
|
Fedt: 9,55g | Prot.: 22,50g | Kulhyd.: 16,95g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|