Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
681 kcal
|
Fedt: 23,74g | Prot.: 18,16g | Kulhyd.: 94,25g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Milram Sylter Käse, Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Weizen. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beautifulisdifferent's Vægt Historie
|