Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
1674 kcal
|
Fedt: 85,33g | Prot.: 56,39g | Kulhyd.: 171,42g.
Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Растительное Масло, Кабачки Жареные, Картошка Вареная, Холодец. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Schogetten Шоколад, Растительное Масло, Холодец, Картошка Вареная, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|