tati-anna0803's Dagbog, 13 dec 21

эсса
78,7 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 20,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
1731 kcal Fedt: 45,55g | Prot.: 60,19g | Kulhyd.: 276,34g.   Morgenmad: Изюм, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. Frokost: Помидор Соленый, Майонез, Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Барбарис. mere..
1818 kcal Motion: Hvile - 4 timer, Sove - 20 timer. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tati-anna0803's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.