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Geht immer weiter gemütlich nach unten 👍 so gefällt mir das!
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96,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
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2065 kcal
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Fedt: 64,59g | Prot.: 114,99g | Kulhyd.: 171,30g.
Morgenmad: Sockeye Wildlachs, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Weißwein, Deutschesee Goldlocke . Aftensmad: Carlsberg Bier, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Zeus Zaziki, Krautsalat. Snacks/Andet: M&M's Peanut, Mandeln. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Gemütlich abnehmen.. hört sich fantastisch an 🙂😊😉
Und lecker sieht es bei Dir immer aus!!
Super!!! Weiter so!!🍀🍀🥳
13 dec 21 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke Viktoria, ja die lecker Optik gehört für mich einfach irgendwie dazu. Aber trotz Bier, genießen und bissle Schokolade ab und zu usw. ist doch viel Disziplin gefragt.
13 dec 21 af medlem: karsten.degen
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karsten.degen's Vægt Historie
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