Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
578 kcal
|
Fedt: 22,77g | Prot.: 14,72g | Kulhyd.: 79,78g.
Morgenmad: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%. Frokost: Магнит Батон "Молочный Новый", Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп, Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимое). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta_z72's Vægt Historie
|