Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
1119 kcal
|
Fedt: 46,41g | Prot.: 36,58g | Kulhyd.: 145,12g.
Morgenmad: Borggreve Gewürz-Spekulatius. Frokost: Knorr Rahmsoße, Combino Penne Rigate Gekocht. Snacks/Andet: Erdnüsse mit Schale. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|