|
Segunda feira ❤️
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 40,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
1067 kcal
|
Fedt: 25,94g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 158,17g.
Morgenmad: Adoçantes, Café (Infusão), Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha. Frokost: Palmito, Tomates, Panqueca de Frango. Aftensmad: Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Palmito, Panqueca de Frango, Abóbora Japonesa, Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Panco Bolo de Coco , Starbucks Latte Macchiato. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annemarielanatoille's Vægt Historie
|