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たい焼きを一尾食べてしまった💦
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
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2543 kcal
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Fedt: 85,72g | Prot.: 96,85g | Kulhyd.: 314,42g.
Morgenmad: アミニード, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, フラットホワイト, 極の青汁. Frokost: ご飯, しょうが焼き, ファミリーマート とろろそば. Aftensmad: たい焼き, ぶっかけうどん, 芋焼酎, セブンイレブン ポテトサラダ, セブンイレブン もつのネギぽん酢（柚子こしょう付き）, もつ煮. Snacks/Andet: Dole パイナップルスライス, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, トップバリュ 糖質30％オフ 素煎り4種のナッツ. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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